置身春天户外 登山望远去京郊徒步地

在这个万物复苏的季节里，约上好友，带上家人，京郊有着不少适合春天登高望远的山，置身于春天美好景色里，对登山爱好者来说是一种享受。
                                                       
    春季踏青，行走在美丽的大自然中，人们都怀着轻松愉快的心情。而在这样的心态下，再通过行走攀爬等适当的运动，既让人们享受到了踏青的乐处，减轻生活的压力，也锻炼了人们的体魄，使人体全身的经络得以舒缓放松。在这个万物复苏的季节里，约上好友，带上家人，远离城市的喧闹，去山林里漫步，登高望远，沐浴山林的清新空气是非常惬意的事情。京郊有着不少适合春天登高望远的山，这些山的风景各不相同，快来看看哪座山最适合你吧!



    云蒙山



    难度指数：★★★



    云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80多公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。



    景色介绍：北方小黄山



    云蒙山有类似黄山峰林的奇观，人称“北方小黄山”，负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。山中水流终年不断，有碧潭60多个，飞瀑30多处，其中落差50多米的瀑布占一半以上，有些一瀑三叠，还有的瀑布落差上百米，空气湿润宜人。



    交通指南：直门长途汽车站936路直达，节假日宣武门教堂前有旅行专线车。自驾出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一直向北过怀柔县城，经西庄、河防口再向北便是云蒙山。
  


    温馨贴士：云蒙山海拔较高，地形复杂，应穿KingCamp登山鞋，携带背包、登山杖等装备。另外，这里春季温度偏低，应穿KingCammp两层冲锋衣。



    上方山



    难度指数：★★



    位于北京市房山区韩村河镇，距北京市区约60公里，是山岳型自然风景区。上方山有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦称“摘星索”。



    景色介绍：南有苏杭，北有上方



    自东魏孝静帝天平二年(535)就有僧人在这里开山建寺，管护森林，1400多年的佛教文化积淀使古、野、奇、幽的上方山成为京郊著名的自然风景区。上方山九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。



    交通指南：天桥乘917路至房山总站，到房山麦当劳东侧车场换乘到云水洞的中巴。或前门箭楼东侧游1路总站乘11路直达。自驾车可沿京石高速公路琉璃河出口下道，经过韩村河至岳各庄路口按路标行驶即到。



    温馨贴士：上方山海拔不高，但是地形非常复杂，洞多石滑，应选择防滑性能较好的徒步登山鞋，推荐KingCamp萨雷斯Sarez(KF6115/KF6116)。该款鞋子鞋底采用高密度EVA中底配合户外专用橡胶大底，具有较强的减震、耐磨、止滑能功能。



    阳台山



    难度指数：★★



    位于海淀区北安河乡境内，北依七王坟，是一处以妙峰山古香道为主线的风景区，阳台山山脉主峰海拔1276米，其南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭风景区。



    景色介绍：山中林木茂密，森林覆盖率达94%。山中分布着许多名胜古迹，既有以盘山古道闻名的鹫峰森林公园，又有千年古刹大觉寺。入春之后，阳台山的杏花、桃花、梨花、苹果花、樱花次第开放，远近高低尽是花。以“古寺八绝”闻名的大觉寺内，百年玉兰玉洁香浓，一干一花刚劲俊逸，景色十分迷人。



    交通指南：在颐和园东门乘346路公共汽车到北安河西口下车。如果自己开车不要将车停在阳台山风景区大门的停车场，可以一直开到金山寺。



    温馨贴士：山路崎岖，道路较远建议轻装出行，一身轻便的冲锋衣裤，一双轻便舒适的登山鞋，一根方便携带的登山杖必不可少。另外提倡一包政策：所有行李只须一个KingCamp大背包即可。



    蟒山



    难度指数：★★



    位于北京西北郊昌平区境内，最高峰海拔659m。山坡大部分是阳坡和半阳坡，坡度在30°左右，山路多成V型，在山的下部形成冲击扇，较为平缓。



    景色介绍：



    蟒山有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，堪称北京地区森林公园面积之最。园内各类树木花卉170余种，春天里，迎春、山桃、连翘、丁香、榆叶梅、芍药、月季、樱花等几十种花木竞相开放，景致非凡。另外，蟒山有一条登山石阶相接，这条台阶是现北京最长、质量最好的登山台阶，由 3666块条石铺就，如天梯直入云霄，拾阶而上，一步一景。



    交通指南：安定门乘643路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车，走过大坝即可到达。自驾车京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。



    温馨贴士：蟒山森林公园面积较大，山的坡度较缓适合全家出游。爬台阶时一定要选择一双防滑、减震、耐磨的户外鞋，带上一根登山杖。另外建议背包不宜太大，以免爬台阶时给身体造成不必要的压力，还应带上带足水，最好是热水，以免到山上口渴时没水。



    红螺寺



    难度指数：★★



    红螺山顶海拔812.9米，山前坡平缓，有修砌的登山步道可到达红螺山顶，极易游人攀登。而后坡陡峭，适于攀登探险。



    景色介绍：南有普陀，北有红螺



    红螺寺自然景观十分秀美。从山顶远望，能看见一望无垠的华北大平原万里烟波，向南望首都北京的依稀可辨，密云水库浩瀚无垠。



    交通指南：东直门长途汽车站乘936路红螺寺专线车直达景区。自驾车在北京上三元桥走机场高速，在北皋收费站下高速走京密路在怀柔立交桥下桥到怀柔城区，沿青春路环岛往北直行即可(约10分钟)到达，红螺寺景区。



    温馨贴士：红螺寺山前坡度较缓，适合全家人攀爬游玩，可选择减震、耐磨、止滑性能较好的徒步鞋。另外，家人出行，要带的东西很多，建议带上40L左右的背包。



    暖意融融的春天正悄然向人们走来，此时也正是人们户外踏青、登山旅行的好时节。赶紧带上家人朋友到大自然的怀抱中去吧，忘记现实烦恼，呼吸清新的空气，畅快地欣赏自然风光!