玛旁雍错 藏地最圣洁“神湖”

玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实，玛旁雍错作为圣湖之王的地位，即便仅对一般旅游观光客来说，也是无可置疑的。
                                                         玛旁雍错（Lake Manasarovar）在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

圣湖玛旁雍错


　　玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战，结果，藏传佛教噶举派大胜外道黑教，“玛旁”就是纪念佛教的胜利，此湖因而得名。

玛旁雍错


　　历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实，玛旁雍错作为圣湖之王的地位，即便仅对一般旅游观光客来说，也是无可置疑的。
                                                       

玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实，玛旁雍错作为圣湖之王的地位，即便仅对一般旅游观光客来说，也是无可置疑的。
                                                       

　　D1：即乌寺到霍尔，徒步时间为6-8个小时

　　先沿即乌面前的湖边小道以顺时针方向走，转到圣湖北岸以后，离开湖岸往湖边的山上爬去。山上的路边崖壁上有一些废弃的山洞，是苦修者隐居修行的场所，现已大部分废弃。即乌和霍尔之间有圣湖八大寺之一的朗那寺，该寺因地处象鼻形山麓上，故得名朗那（藏语意为“象鼻”）。由朗那寺往东北穿过公路，山坡之间有本日寺的遗址。到霍尔之前要经过面积广阔的沼泽地，尽量不要靠近湖边走，因为越靠近湖域沼泽淤积越是严重。

　　霍尔是南线上的交通枢纽，镇中心的路边有许多家帐篷商店，可买到日常用品。可住在“神湖旅馆”，25元/床。这里也是找便车的好地方，东去日喀则、拉萨，西往神山、狮泉间的车都会经过这里。霍尔是拍摄圣湖对岸的纳术那尼峰绝佳的地点。

　　D2：霍尔到色热龙寺，徒步时间为3-5个小时

　　离开霍尔时不要径直往湖岸边走，你看到的那个湖泊并不是圣湖的水面，而是一片积水滩地。这片湿地里生活着大群水鸟。在松软的沼泽路上蹦蹦跳跳2－3个小时以后，过一座桥就到了色热龙寺。据传当年阿底峡尊者转圣湖时曾在该寺驻锡。虽然是圣湖八大寺之一，但寺庙很小且未完全修复。附近有几户人家可以借宿，但语言沟通非常困难，最好还是自己的搭帐篷住宿。

　　D3：色热龙寺到楚古寺，徒步时间为6-8个小时

　　离开色热龙寺后，山坡边有一段简易公路。行走其上，比昨天走的那些又软又陆脚的沙地感觉要好了许多。但很快你就得回到湖边的小路上来，还是走那些沙地。走到一半路程的地方，在一条汇入圣湖的问面上修有一座桥，可以不受涉水之苦。

　　D4：楚古寺到即乌寺，徒步时间10个小时左右。

　　楚古寺到目力能及的果祖寺一带，从纳木那尼北侧流下的许多冰川融水形成的小溪，组成一片水网排布在岸边，许多地方都要考验你脚下徒步鞋的防水性。

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