扒龙须鲍鱼

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伯德

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伯德 2012-6-29 18:03:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<br />【所属菜系】鲁菜<br />【菜肴口胃】鲜喷香<br />【涉及食材】海鲜河鲜<br />(1)将鲍鱼沙去失踪剞上一字花刀,顶刀切成3厘米厚的片,放在盘中。将龙须菜剥去老皮。  <br />【特点】色美,菜嫩,鱼鲜。<br />【原料】主料 罐头鲍鱼250克,罐头龙须菜300克。调料 鸡油25克,料酒15克,味精7克,盐3克,湿淀粉50克,白糖少许,鸡汤400克。<br />【建造过程】   <br />(2)炒勺上旺火,放入200克鸡汤,同时插手料酒7克、盐2克白糖和味精,并把龙须菜也放入汤内,把汤烧开后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,盛入盘内码成两排。  <br />(3)另用炒勺放入鸡汤200克,插手料酒8克,盐1克,把鲍鱼也放入汤内用水火烧开后改旺火,用适量湿淀粉勾芡,淋上鸡油,拖入盘中龙须菜上即成。<br />
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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梦幻 2012-6-29 18:12:42 | 显示全部楼层
我此刻还消费不起。
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