扒鲍鱼冬瓜球

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小超

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小超 2012-6-29 18:02:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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<br />【所属菜系】鲁菜  <br />【菜肴口胃】鲜喷香<br />【涉及食材】海鲜河鲜<br />【特点】质地优柔润滑,口胃鲜嫩喷香醇。<br />【原料】<br /><br />水发鲍鱼肉300克。冬瓜50克、火腿20克、水发冬菇30克、冬笋20克、青豆10克。花生油50克、葱姜、蒜各15克、清汤20克、湿淀粉30克、味精5克、鸡油25克。<br />【建造过程】    <br />将鲍鱼先用直刀法每0&#46;2厘米宽剞一刀(深度为2/3)然后转换一个角度劈成年夜片。冬瓜去皮切成1&#46;5厘米见方的块,修成圆球形。冬菇、冬笋、火腿均切象眼片。炒锅加水,旺火烧沸放入冬肠煮熟,捞出控清水分。炒锅内花生油、用中火烧至六成热(约1s0℃〕时,放入葱姜蒜出喷香味后、插手清汤(捞出葱、姜、蒜不用)、鲍鱼、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球,烧沸后用湿淀粉勾芡,用微火扒透,放味精、淋上鸡油出锅即成。
”济源户外网” www.jyhww.com 倡导“积极健康”的生活方式、崇尚“自然、和谐、真诚、友爱”的人文精神,以“自主、绿色、氧气、阳光、健康、友谊”为宗旨,由热爱生活、热爱大自然的群体组成。是户外运动者的家园,也是个人挑战自我。
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保密 2012-6-29 18:10:03 | 显示全部楼层
这些只能看看。
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