京娘湖
发表于 2014-8-27 12:03:27
有前排嘛？目测会火
六月雪
发表于 2014-8-27 12:04:28
多爬点坡
smile
发表于 2014-8-27 12:12:29
悄悄的我来了，正如我悄悄的走！
健身
发表于 2014-8-27 12:16:30
看看
复制
发表于 2014-8-27 12:23:31
2
骑行
发表于 2014-8-27 12:27:32
不以骑爆膝盖为目的！
fengdu_2005
发表于 2014-8-27 12:30:33
现在你来认真的数一下我打了多少字，一定认真的数哦O(∩_∩)O
猛蹬
发表于 2014-8-27 12:37:34
耐力，坚持。应该是最重要的。速度次之！欲速则不达嘛。努力卤煮
独自弹琴
发表于 2014-8-27 12:40:35
练体能还是有用的，会让路上变得相对轻松，我就是练了一年才去，基本大部分山二三十公里可以一口气上去，但是注意保护膝盖，少用大档位，保持速度，我已经伤了……前车之鉴。
春秋
发表于 2014-8-27 12:49:36
人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。