【直播】新人报道,为什么我骑自行车会膝盖好疼啊.
昨天入手的,骑了20公里左右吧,现在膝盖弯曲的时候膝盖很不舒服,这是怎么回事,是不适应吗?我几年没骑过自行车了 求急救http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon9.png 高度调整下,网上有教程 http://tb2.bdstatic.com/tb/editor/images/face/i_f16.png?t=20140803哈哈你膝盖中枪了最好休息半个月吧我和你同样的膝盖外侧。。。 适当降低档位。。。千万不要踩大盘。。伤膝盖 上坡除外,其它都一直大盘,也没什么,骑久了就脖子酸,这个一直没法解决。 我之前也是,多休息,最近不要汽车了,切忌膝盖出汗吹冷风 骑车姿势,车辆坐垫高度....等,自己看精华帖,里面有很完整图示. 膝盖外侧是坐垫太低了,内侧则是太高,中间则是上大盘或膝盖压力过大 坐垫调高用低档位
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