海水蓝
发表于 2014-8-25 21:24:56
多带点票子、尽量白天出行、安全
目标
发表于 2014-8-25 21:30:57
没问题的加油
接收
发表于 2014-8-25 21:38:58
妥妥的,早餐吃个七分饱,不要猛喝太多水,隔近一个小时喝几口,保持匀速,不要急,注意安全,早晨七点多出发,二小时休息十分钟,吃过午饭骑慢点,赶着傍晚到吃晚饭就行http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/client/image_emoticon14.png
念奴娇
发表于 2014-8-25 21:43:59
敢问楼主哪边人?
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端
招风
发表于 2014-8-25 21:49:05
带足吃的和水,一个白天应该不是问题。
追风
发表于 2014-8-25 21:50:06
八月初骑行北京的,我们当时作息是四五点走一个多小时休息一次天气热的话骑到10点至3点开始骑至天黑,现在应该风凉了中间空余时间可规划
健康
发表于 2014-8-25 21:56:07
绝对没问题,准备好毅力吧
绿城
发表于 2014-8-25 22:03:08
没问题,早点出发。
海绵
发表于 2014-8-25 22:09:11
我一下午120公里,
七步沟
发表于 2014-8-25 22:13:12
上个星期第一次骑,,走走停停,,八小时100km,,无压力