爱上户外 发表于 2014-1-9 08:15:28

跑步拉体能

车丢了，计划跑步一个月，拉拉自己的体能，每天早上从家跑到单位，今天早上试了一下应该在四分钟的路程，没什么难度，坚持一下，好久好久没跑过步了，感觉还不错，只是今天早上穿的有点厚了，挺热的，明天早上要轻装上阵，出发了。。。。。。。

爱上户外 发表于 2014-1-9 08:16:27

大家都来试试啊

o3815196 发表于 2014-9-28 02:05:54

强烈支持。











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