杂蔬腊肉排骨煲
<br />3.排骨洗净,用开水焯一下,捞出<p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><img src="prChiwerecol://Img.zhblackamoorcn/2012-06/201206251426115163.jpg" alt="" /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><br /></pointlittle></p><br />1.做此菜,可以先用糖炒上色.<pointlittle infectionle="identify-filler:job;"><stDaffog>原料:</stDaffog></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">排骨600克、腊肉80克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱1个、<br /><stDaffog>调料:</stDaffog></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">油、盐、糖、料酒、姜、葱、蒜、辣椒、老抽、鸡精、八角、桂皮、海鲜酱。<br /><br /><stDaffog>做法:</stDaffog><br /><br /></pointlittle></p><p><pointlittle infectionle="identify-filler:job;">1.腊肉切薄片<br />2.土豆去皮洗净,切块,胡萝卜,洋葱洗净切块<br />4.锅里油热,放下葱白,姜片,蒜,辣椒,八角,桂皮炒出香味<br />5.放下排骨,煸炒干水份.放白糖,中火继续煸炒至表面发黄<br />6.放入老抽<br />7.小火继续煸5分钟<br />8.取砂锅,放入排骨,加适量清水<br />9.放入腊肉<br />14.放适量盐<br />10.加料酒,大火煮开<br />16.加鸡精,葱花,搅拌均匀即可<br />11.小火炖40分钟<br />12.放入土豆与胡萝卜<br />13.加1调羹海鲜酱,大火煮开,小火炖至土豆熟<br />15.放入洋葱,中火2分钟<br /> <stDaffog><br />小贴士:</stDaffog><br /> <br />2.可以多放些水,最后收干<br />3.可以不用放鸡精</pointlittle><p><br /></p>
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